IVAN ALMADA - PSICOLOGO
Psicoterapia con mirada científica e integradora
Cada persona vive su historia de manera única. Por eso, el trabajo terapéutico se construye desde una mirada integradora, flexible y personalizada, combinando herramientas con respaldo científico y una escucha profunda de tu experiencia.
SOBRE MÍ
Acompañamiento profesional con más de 30 años de experiencia
Desde hace más de 30 años acompaño a personas que atraviesan momentos de ansiedad, angustia, crisis personales o búsqueda de crecimiento interior.
Mi enfoque terapéutico combina herramientas psicológicas con respaldo científico y una mirada integradora que contempla la singularidad de cada persona. Considero que la terapia debe ser un espacio seguro, humano y adaptado a las necesidades particulares de quien consulta.
Además de mi formación clínica y académica como psicólogo y docente de la UBA, he profundizado durante años en prácticas de meditación y atención plena, integrando distintas perspectivas para promover un bienestar más profundo y duradero.
Mis especialidades
La terapia puede ayudarte a comprender lo que te sucede, desarrollar nuevos recursos internos y atravesar momentos difíciles con mayor claridad, equilibrio y bienestar emocional.
Autoestima
Fortalecer la valoración personal, la seguridad interna y la confianza en uno mismo.
Angustia
Comprender y abordar estados de malestar emocional, vacío o inquietud persistente.
Depresión
Acompañamiento terapéutico para recuperar motivación, energía y bienestar emocional.
Ansiedad
Aprender herramientas para manejar pensamientos, emociones y síntomas asociados a la ansiedad.
Soledad
Explorar sentimientos de desconexión y construir vínculos más saludables y significativos.
Pánico
Tratamiento del miedo intenso, ataques de pánico y síntomas físicos asociados.
Fobias
Trabajo terapéutico orientado a reducir miedos persistentes y limitantes.
Miedos
Comprender el origen de distintos temores y desarrollar recursos para afrontarlos.
Tristeza
Espacio terapéutico para elaborar pérdidas, crisis personales o momentos de desánimo.
Timidez
Desarrollar mayor seguridad personal y comodidad en situaciones sociales.
Autoexigencia
Aprender a reducir la presión interna, el perfeccionismo y el exceso de demanda personal.
Enojo y agresividad
Comprender y regular emociones intensas para mejorar el bienestar y los vínculos.
Fobia social
Abordaje de la ansiedad social y el miedo al juicio o la exposición frente a otros.
Problemas vinculares
Mejorar la comunicación y la manera de relacionarse en vínculos afectivos, familiares o sociales.
Ansiedad frente a los exámenes
Herramientas para manejar la presión académica, el estrés y el miedo al rendimiento.